„Densitatea și calitatea interacțiunilor pozitive zilnice – acasă, la grădi/școală, în comunitate – prezic recuperarea mai bine decât numărul adversităților.” (Bruce Perry)
Dimineață. În bucătărie e cald și miroase a banane coapte. El se joacă cu lingura. O mușcă, o întoarce, o lovește ușor în masă: tic-tic… tic. Eu nu-i iau lingura, nu grăbesc nimic. Mă așez în fața lui. Nu forțez intimitatea. Respir încet.
Tic-tic… mă uit la el. Tic-tic… nu spun nimic, aștept. El se uită la mine o secundă. Gata, avem inițierea. Bat de două ori în masă, la fel ca el: tic-tic. Zâmbește scurt. Repetăm. Scurt, ritmic, jucăuș. Eu urmez, nu conduc. El lovește mai repede; eu potrivesc ritmul la al lui. Două runde și pauză. Întinde lingura spre mine – o iau, o întind înapoi. Turn-taking. Câteva secunde de „da și mie”, „îți dau și ție”.
Asta e tot. Un micro-moment. Dar azi mai prindem încă zece: la încălțat (eu țin pantoful, el încearcă; „Aha… pantof. Ți-l țin eu, tu împingi”), la ușă (pauză, privire, „Gata de ieșit?”), pe scări (pas–pas–pauză și „sus!” ca ecou al lui). Repetiții scurte, ritmice, relaționale și recompensatorii, adaptate la nivelul lui de dezvoltare și la toleranța lui la stres.
Nu e magie. E știința momentelor mici. Când adulții din jurul copilului – părinți, terapeuți, bunici, prieteni – sunt prezenți, stau alături, așteaptă, urmează inițierea copilului și revin consecvent în pași mici și stabili, apare schimbarea. Așa se construiește siguranța. Așa învață că relația ține. Așa se deschid, încet-încet, rutele spre limbaj, joc, atenție, flexibilitate.
Dacă vrei un reper pentru azi:
- Alege 1 rutină (masa / încălțatul / ieșirea pe ușă).
- Stai în fața lui.
- Așteaptă inițierea (privire, gest, sunet).
- Răspunde scurt, cald și în ritmul lui (un gest, o silabă, o bătaie ușoară în masă).
- Oprește înainte să fie prea mult. Reia mai târziu.
Transformă într-un joc, nu într-o obligație.
Celebrează-te pentru fiecare secundă de conectare: „Asta e o victorie.”
Pentru că, din aproape-n aproape, densitatea acestor micro-momente devine puntea peste tot ce a fost greu.